Autogenes Training
„Was für ein Stress.“ Es scheint irgendwie normal geworden zu sein, dass wir uns gestresst fühlen- fast schon zum guten Ton zu gehören. Stress ist ja auch wirklich keine Krankheit… Dauerstress kann aber krank machen. Für viele stressbedingte Gesundheitseinschränkungen bieten Methoden zur Entspannung wie Autogenes Training gute Auswege und Alternativen. Das ist so gut für unsere Gesundheit, das Krankenkassen diesen Kurs sogar bezuschussen. Wie wär’s- hätten Sie es nicht auch gern ein wenig ruhiger- in sich? wäre es nicht toll,weiterlesen
